Проведения 1 этапа районной спартакиады по военно-прикладным видам спорта среди допризывной молодежи Чернушинского района

Февраля Павловский ЦД (с. Павловка)

С 9.00 – регистрация

10.00 – построение команд

10.30 – прохождение шагов

15.30 - награждение

16.00 – отъезд участников*

Условия проведения Соревнований.

Спартакиада проводится по программке троеборья в согласовании с правилами по полиатлону, утвержденными приказом Минспорта Рф от 18 сентября 2014 г. № 781.

Программка спартакиады содержит в себе последующие этапы:

Стрельба из пневматической винтовки»

Участвует команда в полном составе.

Стрельба из пневматической винтовки, выполнение Проведения 1 этапа районной спартакиады по военно-прикладным видам спорта среди допризывной молодежи Чернушинского района упражнений:

Юноши:

1 возрастная группа – стрельба упр.II-ВП;

2 возрастная группа – стрельба упр.II-ВП;

3 возрастная группа – стрельба упр.III-ВП;

4 возрастная группа 18-25 лет (личный зачёт)

Девицы:

1 возрастная группа – стрельба упр.II-ВП;

2 возрастная группа – стрельба упр.II-ВП;

3 возрастная группа – стрельба упр.III-ВП;

Командное первенство определяется по большей Проведения 1 этапа районной спартакиады по военно-прикладным видам спорта среди допризывной молодежи Чернушинского района сумме очков, набранных участниками командных соревнований. При равенстве количества очков, набранных командами, первенство определяется по наилучшим местам в личных соревнованиях. Личное первенство определяется по полностью наилучшему результату посреди участников, а в случае равенства очков – Согласно правилам соревнований полиатлона.

Орудие любая команда употребляет своё.

Силовая подготовка»

Участвует Проведения 1 этапа районной спартакиады по военно-прикладным видам спорта среди допризывной молодежи Чернушинского района команда в полном составе.

· у юношей – подтягивание на высочайшей перекладине;

· у женщин – сгибание-разгибание рук в упоре лежа на контактной платформе.

Контрольное время для выполнения упражнения подтягивание на высочайшей перекладине:

1-2 возрастные группы, выполнение упражнения 3 минутки;

3-4 возрастные группы, выполнение упражнения 4 минутки.

Подтягивания. Главные правила.

При подтягивании участник должен:

· из начального положения (ИП) – вис хватом Проведения 1 этапа районной спартакиады по военно-прикладным видам спорта среди допризывной молодежи Чернушинского района сверху, с выпрямленными в вертикальной плоскости руками, туловищем и ногами, руки на ширине плеч, стопы вкупе, подтянуться непрерывным движением, подняв подбородок выше грифа перекладины;

· опуститься в вис;

· без помощи других приостановить раскачивание;

· зафиксировать на 0,5сек видимое для судьи начальное положение;

· услышав начало счета судьи-счетчика, продолжить Проведения 1 этапа районной спартакиады по военно-прикладным видам спорта среди допризывной молодежи Чернушинского района движение.

Указание: допустимое колебание стоп в ИП составляет 0,5 стопы от положения вертикали.

При подтягивании участнику запрещено:

· наносить на ладошки либо гриф клеящие вещества, включая канифоль;

· отталкиваться от пола и касаться других предметов;

· делать «рывки», «взмахи», волны ногами, туловищем и головой;

· сгибать руки попеременно;

· висеть на одной руке;

· использовать накладки Проведения 1 этапа районной спартакиады по военно-прикладным видам спорта среди допризывной молодежи Чернушинского района;

· отпускать хват, раскрыв ладонь;

· перехват рук повдоль либо поперек грифа перекладины, раскрыв ладонь;

· останавливаться при выполнении еще одного подтягивания.

Участник имеет право:

· использовать опору либо помощь тренера для принятия стартового ИП;

· поменять положение хвата на грифе перекладины, не раскрывая ладоней;

· делать подтягивание с ускорением либо замедлением.

Каждое верно выполненное подтягивание Проведения 1 этапа районной спартакиады по военно-прикладным видам спорта среди допризывной молодежи Чернушинского района отмечается командой «Есть!», подаваемой старшим арбитром в момент подъема подбородка выше грифа перекладины. После фиксации участником ИП (на 0,5 сек) судья-счетчик немедля заявляет очередной счет завершенного подтягивания. Начало объявления счета сразу является разрешением на продолжение упражнения.

Судья-счетчик имеет право задержать счет, если убежден, что участник не зафиксировал Проведения 1 этапа районной спартакиады по военно-прикладным видам спорта среди допризывной молодежи Чернушинского района ИП на 0,5 сек. Если участник не успел зафиксировать ИП после выполненного верно движения до начала команды «Стоп!» – это движение ему не засчитывается.

Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (девицы):

Контрольное время для выполнения упражнения:

1-2 возрастные группы, выполнение упражнения 3 минутки.

Правила выполнения упражнения сгибание-разгибание рук в упоре лёжа:

Сгибание-разгибание Проведения 1 этапа районной спартакиады по военно-прикладным видам спорта среди допризывной молодежи Чернушинского района рук производится из начального положения (ИП) упора лёжа: выпрямленные впереди себя руки упираются в подий для контактной платформы (пол) на ширине плеч пальцами вперёд; плечи, туловище и ноги составляют прямую линию, ноги разведены на ширину стопы, пальцы стоп упираются в подий для контактной платформы (пол) без дополнительного упора.

Расстояние меж указательными Проведения 1 этапа районной спартакиады по военно-прикладным видам спорта среди допризывной молодежи Чернушинского района пальцами рук не должно превосходить ширины плеч участницы.

При сгибании-разгибании рук участница должна:

• из ИП, согнув руки, прикоснуться грудью к контактной платформе;

• разогнув руки, возвратиться в ИП;

• зафиксировать на 0,5 сек видимое для судьи ИП.

Участнице запрещено:

• задерживаться с принятием стартового ИП после команды «Начинайте!»;

• во время отдыха Проведения 1 этапа районной спартакиады по военно-прикладным видам спорта среди допризывной молодежи Чернушинского района нарушать ИП;

• создавать упоры для ног;

• касаться бёдрами пола;

• разводить локти относительно осевой полосы тела более чем по 45°;

• делать «рывки» и «волны» головой, плечами, туловищем;

• останавливаться во время выполнения еще одного сгибания-разгибания рук;

• касаться платформы грудью более 1 сек.

Участница имеет право:

• делать сгибание-разгибание рук с ускорением либо замедлением Проведения 1 этапа районной спартакиады по военно-прикладным видам спорта среди допризывной молодежи Чернушинского района;

• отдыхать в ИП.

Каждое верно выполненное сгибание-разгибание рук отмечается командой «Есть!», подаваемой старшим судьёй после фиксации на 0,5 сек ИП. Команда «Есть!» является сразу разрешением на продолжение упражнения и сопровождается объявлением счёта засчитанных сгибаний-разгибаний рук судьёй-счётчиком.

Подведение итогов: первенство – лично-командное, командный зачет по сумме Проведения 1 этапа районной спартакиады по военно-прикладным видам спорта среди допризывной молодежи Чернушинского района результатов всех участников команды. Личное первенство определяется по полностью наилучшему результату посреди участников.

Лыжная гонка»

Участвует команда в полном составе. Стиль передвижения свободный. Наличие собственных лыж непременно!

Юноши:

1 возрастная группа – 3 км;

2 возрастная группа – 5 км;

3 возрастная группа – 5 км;

4 возрастная группа – 5 км;

Девицы:

1 возрастная группа – 2 км;

2 возрастная группа – 3 км.

Старт

На Проведения 1 этапа районной спартакиады по военно-прикладным видам спорта среди допризывной молодежи Чернушинского района соревнованиях допустим последующий вид старта:

• групповой (участники стартуют группами (командами) по 4 человек с интервалом более 1 мин., порядок старта при всем этом определяется жеребьёвкой).

Финиш

Судьи финальной бригады фиксируют окончание дистанции по голени ноги первой пересёкшей линию финиша на высоте 25 см от уровня лыжни (с точностью до 0,1сек.), электрический хронометраж сопровождается Проведения 1 этапа районной спартакиады по военно-прикладным видам спорта среди допризывной молодежи Чернушинского района ручным, время измеряется в полных 10-х толиках секунды. Сотые толики секунды не подсчитываются и не публикуются. К примеру, время 38.24,38 становится 38.24,3.

После проверки протоколов финиша и хронометража старшим судьёй на финише, передают протоколы главному секретарю по лыжным гонкам.

1. Участник имеет право:

• на последних 200 м дистанции перед финишем не уступать лыжню;

• поменять палки;

• смазывать Проведения 1 этапа районной спартакиады по военно-прикладным видам спорта среди допризывной молодежи Чернушинского района лыжи на дистанции и чинить инвентарь без чьей-либо помощи;

• принимать еду;

• получать сведения о времени и порядке прохождения отрезков дистанции им самим либо другими участниками.

2. Участник должен:

• пройти все контрольные пункты;

• при прекращении гонки сказать об этом судье-контролёру и представителю собственной команды;

• идя сзади другого участника Проведения 1 этапа районной спартакиады по военно-прикладным видам спорта среди допризывной молодежи Чернушинского района, сохранять дистанцию более 1 м от концов его лыж до носков собственных лыж;

• идя первым, по просьбе догоняющего участника уступить ему лыжню, сойдя с неё обеими лыжами (не считая как за 200 м до окончания дистанции);

• найдя, что с кем-то из спортсменов на дистанции произошёл злосчастный случай - попытаться Проведения 1 этапа районной спартакиады по военно-прикладным видам спорта среди допризывной молодежи Чернушинского района оказать первую помощь и известить о злосчастном случае первого же арбитру, которого повстречает.

3. Участнику запрещено:

• получать какую-либо помощь со стороны, не считая обозначенной в пт (1);

• поменять одну лыжу;

• мешать прохождению дистанции другим участникам;

• запрещена помощь фаворита либо подталкивание.

Участник, нарушивший при прохождении дистанции Правила соревнований, снимается с дистанции лыжной гонки.

4. «Снаряжение Проведения 1 этапа районной спартакиады по военно-прикладным видам спорта среди допризывной молодежи Чернушинского района магазина».

Участвует команда в полном составе.

Каждому участнику фиксируется время снаряжения «магазина» 30 патронами к автомату АК-74.

Снарядить магазин патронами по команде судьи на шаге, после окончания снаряжения положить магазин на стол и сделать шаг вспять подняв руку ввысь для фиксации времени. После арбитр инспектирует корректность снаряжения.

Победителем в личном Проведения 1 этапа районной спартакиады по военно-прикладным видам спорта среди допризывной молодежи Чернушинского района зачете становится участник, выполнивший все задания за меньшее время и с минимальным количеством ошибок.


provedenie-iskusstvennogo-dihaniya.html
provedenie-issledovaniya-v-socialno-ekonomicheskoj-sfere-na-osnove-ispolzovaniya-gotovoj-kompyuternoj-modeli.html
provedenie-kollegij-i-soveshanij-dokumentooborot-otchet-o-rezultatah-po-osnovnim-napravleniyam-deyatelnosti-za-2012-god-volgograd.html